为帮助毕业班学生以积极健康的心态迎接人生新阶段，辅导员陶思宇于12月28日在教一楼108教室举办了“整装待发，拥抱未来”主题心理团体辅导活动。本次活动由所带班在校生代表参加，旨在缓解毕业焦虑，凝聚班级力量，为即将离校的学子注入“心”能量。
释放压力：在告别中轻装前行。活动在温馨的“时光隧道”分享中拉开帷幕。同学们围坐一圈，用关键词串联起入学时的青涩、此刻的复杂心绪与对未来的憧憬。随后，同学们将写满焦虑的纸条揉成团象征性释放了备考、择业、离别等多重压力。汉教班的袁同学表示，“分享让我发现，原来大家都有相似的烦恼，我不再感到孤单。”
探索自我：绘制清晰的人生罗盘。面对未来的不确定性，如何找到方向？在“人生罗盘”活动中，同学们在引导下冷静梳理自身优势、热情与现实考量，寻找三者的交汇点，绘制出个性化的成长路径。许多同学在分享中惊喜地发现，那些曾被忽视的特长或兴趣，或许正是未来发展的突破口。
毕业不是终点，而是新旅程的起点。希望通过这场活动，让学生们带着母校的滋养、同窗的情谊、清晰的自我认知和实用的心理工具，真正‘整装待发’，勇敢而温柔地拥抱充满无限可能的未来。
