为深度关注大学生心理健康，舒缓日常学业与生活焦虑，营造互助友爱、向阳而生的优良集体氛围，4月21日下午，文学院郭群群老师组织班级同学在教一楼205开展“向阳成长，聚力同行”主题心理健康团辅活动。同学们热情参与，在趣味满满的互动游戏与轻松温暖的交流氛围中，放松身心、治愈心灵、凝聚班级力量。
本次团辅活动准备了“情绪天气预报”“快问快答”“数字炸弹”三个好玩又有意义的小游戏，告别枯燥说教，主打轻松互动、真诚陪伴，让大家在玩闹的同时疗愈心情、拉近距离。
活动伊始，便是温柔走心的“情绪天气预报”。大家围坐在一起，轮流用“晴天、多云、阴天、雨天”来描述自己最近的情绪状态，聊聊这段时间开心的小事，也大方说出藏在心里的烦恼与焦虑。没有评判，只有倾听、理解和互相鼓励。很多同学坦言，讲出来之后瞬间轻松了很多，也发现原来大家都有着相似的小情绪，瞬间就有满满的共情和归属感。
紧接着来到超热闹的“快问快答”环节。各种接地气又好玩的问题轮番来袭，考验大家反应力的同时，也疯狂输出笑点。大家脑洞大开、极限接梗，搞笑又真诚的回答逗得全场哄堂大笑。原本还有点放不开的同学，在一轮轮互动里彻底卸下腼腆，班级气氛直接被点燃，陌生感一扫而空。
最后的“数字炸弹”更是把全场氛围推向顶峰，大家轮流依次报数，小心翼翼避开“炸弹数字”，既紧张刺激又充满趣味性。每当有同学不幸“踩雷”，现场瞬间爆发出阵阵欢呼，活动全程趣味十足，大家沉浸在轻松愉快的氛围中。在简单又上头的游戏里，大家彻底抛开学业的疲惫与紧绷，全身心投入，尽情释放所有压力。
对大学生来说，保持良好的心理状态、拥有和睦融洽的同窗关系，是他们一路成长、奔赴未来的底气。本次团辅不只是一次简单的班级团建，更是一次心灵的放空与充电。让同学们学会了正视情绪、接纳自我，也真切地感受到了来自班级集体的温暖与力量。
