2026年4月27日下午，文学院23编导本02、25汉语本03、23汉语本06、07班“凝心向阳”心理团辅活动如期开展。因突遇降雨，活动中途由操场转移至室内继续进行，在辅导员翟坤老师带领下，同学们热情不减，在轻松互动中舒缓压力、凝聚班级力量。本次团辅活动紧扣大学生心理健康教育核心，立足文学院人文特质，以“培育积极心态、凝聚班级力量”为目标，设计了层层递进、兼具趣味性与疗愈性的活动环节。
活动伊始，班委提前完成场地布置、道具准备等筹备工作，确保活动有序开展。先在操场进行，默契背靠背、松鼠与大树、数字同心抱等游戏快速破冰，大家协作接力、灵活反应，现场气氛热烈。因天气原因转至室内后，同学们坐在座位上参与座位默契传卡片、心有灵犀猜词语、答题大闯关与温情小分享，以安静便捷的方式延续欢乐，在无声传递、趣味抢答与真诚交流中增进默契。
活动正式开始后，首个环节“微光投射·寻找优势”迅速点燃现场氛围。同学们手持A4纸，在太阳图案周围写下自身3个优点，随后通过“寻找3个不同同学”的互动指令，在班级中穿梭交流。一张张写满赞美与肯定的纸条传递，让每位同学都感受到被看见、被认可的温暖，有效打破了人际隔阂，唤醒了自我认同。
紧接着的“能量传递·团队筑塔”环节，将活动氛围推向高潮。同学们以轻量皮球为道具，围绕“1分钟内传球过所有人”的任务展开挑战，三轮比拼中不断突破时间记录。在协作与竞技中，大家深刻体会到团队默契的重要性，班级凝聚力在一次次传球与呐喊中不断升华。
随后的“春风信号·身体反应”环节，在欢快的音乐声中，同学们跟随“橙子、香蕉、苹果”的口令做出对应动作，音乐停止时快速喊出指令并完成反应。轻松的肢体互动让大家彻底放松身心，在欢声笑语中释放了日常学习压力，进一步拉近了彼此距离。活动尾声，班委组织同学们进行总结签到，梳理活动感悟，提醒大家以积极心态面对学习生活。
活动尾声，大家写下祝福纸条并随机抽取，暖心话语直抵人心。从户外活力互动到室内温馨相伴，同学们打破拘谨、拉近距离，在欢声笑语中收获温暖与力量。本次团辅活动切实落实了心理关怀，进一步提升了班级凝聚力。
此次心理团辅活动是信阳学院文学院落实学生心理健康教育工作的生动实践。活动以游戏为载体、以心灵为纽带，不仅帮助同学们缓解了心理压力，提升了心理幸福感与自我效能感，更让班级成员在互动中学会欣赏他人、接纳自我，构建了温暖互助的班级心理氛围。
