为进一步加强学生心理健康教育工作，帮助学生缓解学业压力、增进同伴交流、提升情绪调适能力，营造温暖互助的校园心理氛围，11月5日，24汉教本01在教一楼教学楼门口组织，开展“积极心理 美好人生”心理健康团体辅导活动。本次活动由24汉教本01、24汉语本01、23汉语本18、26汉语升01辅导员赵晓伟、各班心理委员王早早、丁钦钦、缑梦莹、杨甜甜联合策划举办。
活动在轻松愉快的破冰环节中拉开序幕。通过“反向指令”“数字炸弹”等互动游戏，同学们迅速打破陌生感，现场气氛逐渐活跃。随后，团体辅导围绕自我认识、情绪管理、人际沟通、压力应对等主题展开。同学们在小组分享中坦诚交流近期学习生活中的困惑，在倾听与回应中感受同伴支持，也在老师的引导下学习识别情绪、表达需求和调节压力的方法。
活动过程中，同学们积极参与、真诚互动。不少同学表示，通过团体辅导不仅放松了心情，也更清楚地认识到自己面对压力时的状态，感受到了来自班集体的温暖与力量。
本次心理团辅活动以体验式、互动式方式开展，既帮助学生释放情绪、增进理解，也进一步增强了班级凝聚力和朋辈互助意识。下一步，将持续关注学生心理健康需求，常态化开展心理健康教育活动，为学生健康成长保驾护航。
