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破冰引暖流:以心理团辅活动为桥架起同学们阳光心灵之路

时间:2025-11-14 来源:文学院 作者:李斌 供图:文学院融媒体中心 编辑:陈俊 浏览:

为促进新生交流、增强班级凝聚力,帮助同学们以积极心态迎接大学生活,11月10日至11月13日。25汉语本11、12班和25汉语专升本04班相继组织开展了系列心理团辅活动。各场活动在南湖校区田径场或绿茵场举行,由辅导员李斌全程参与指导,各班同学积极响应,在轻松愉快的氛围中建立了深厚情谊。

在25汉语专升本04班的“破冰聚力”活动中,同学们通过一系列精心设计的游戏迅速拉近距离。“闹钟炸弹”作为开场游戏,以其随机性和趣味性成功拉近了同学们的距离;随后的“你划我猜”考验了团队默契,大家夸张的比划和机智的猜测引发阵阵欢笑;“姓名锁链”游戏则让同学们在轻松的氛围中记住了彼此的名字和特点;最后“桃花朵朵开”的集体互动,将现场气氛推向高潮。整场活动环环相扣,让这个班集体在欢声笑语中凝聚成了一个整体。

25汉语本11班以“温暖同行,心灵护航”为主题,设计了富有挑战性的团队协作项目。“六人七足”比赛中,同学们从最初的步履蹒跚到后来的协调一致,深刻体会到相互扶持的重要性;“321看这边”反应力挑战则展现了同学们的机智与敏捷;特别设置的礼物赠送环节更是让同学们感受到了班集体的温暖与关怀,许多同学表示这份突如其来的心意让他们倍感温暖。

25汉语本12班开展的“心向阳光 聚力同行”活动则更注重心理疏导与压力释放。“共同进退”环节要求小组成员协同完成障碍挑战,培养了团队协作精神;“雨点变奏曲”通过趣味指令锻炼了同学们的反应能力;最具特色的“情绪释放球”环节,让同学们将近期压力写在气球上,通过踩破气球的象征性行为释放内心郁结。这一创新设计不仅帮助同学们宣泄了情绪,更让大家学会了以积极方式应对压力的方法。

本次系列心理团辅活动形式多样、各有特色,紧紧围绕“促进交流、增强凝聚”的核心目标,通过轻松有趣的互动游戏,为同学们搭建了沟通交流的桥梁。各类活动不仅有效缓解了新生入学初期的适应压力,更在潜移默化中培养了同学们的团队意识和互助精神,相信这份在活动中建立起来的情谊与默契,将成为同学们大学生活的重要支撑,助力大家在文学院这个大家庭中共同成长、携手前行。

  初审:李斌   复审:陈俊   终审:李赟