春风拂面，暖意融融。为丰富课余生活、舒缓心理压力、增强班级凝聚力，3月26日下午，信阳学院文学院23级汉语本13班在南湖校区操场顺利举办 “春日物语，心向暖阳” 户外心理团辅活动 。本次活动由辅导员张磊指导、班委共同组织，全体同学热情参与，在欢笑与协作中重温童年乐趣，收获心灵成长。本次活动以“趣味游戏+心理成长”为核心，精心设计三大互动环节，让同学们在轻松氛围中释放压力、提升协作与心理调适能力。
（一）沙包丢丢乐：默契协作，反应大挑战
第一项沙包丢丢乐火热开启。同学们分为三组，进攻方默契投掷、精准配合，防守方灵活躲闪、互相掩护。有人紧盯局势大声提醒，有人接住沙包奋力复活队友，大家齐心协力、为团队荣誉并肩冲刺。游戏不仅锻炼了反应力与协作力，更让大家在配合中拉近彼此距离。
（二）公鸡大作战：挑战自我，磨炼心理韧性
第二项公鸡大作战趣味十足。同学们单腿抱膝、在指定区域友好对抗，双脚落地即为淘汰，后续选手接力挑战。赛场上，大家沉着应战、勇敢比拼；场下助威声此起彼伏，气氛热烈高涨。这场游戏不仅是体力的较量，更是心态的磨砺。专注应战、认清优势、冷静面对输赢，帮助大家跳出舒适区，增强抗挫折能力与心理韧性，学会以积极心态接纳失败、直面压力。
（三）名牌大战：青春竞技，凝聚班级力量
压轴名牌大战将现场氛围推向最高潮。团队赛中，同学们分工明确、攻守兼备，有人巧妙牵制，有人全力守护，为集体荣誉全力以赴；个人赛里，大家灵活周旋、公平竞技，守好自身名牌的同时尊重对手，尽显青春朝气与良好风貌。
通过本次心理团辅的沉浸式快乐体验，同学们在奔跑与欢笑中舒缓身心、释放负面情绪，在协作与竞技中学会沟通、懂得包容、增强抗压能力，真正实现在游戏中疗愈，在互动中成长。
春风为序，向阳而行。此次活动不仅点亮了春日校园时光，更筑牢了班级温暖纽带。未来，文学院23级汉语本13班将持续开展形式多样的心理健康与班级文化活动，助力同学们以更阳光、更积极、更坚韧的心态奔赴学习与生活的美好旅程！
