2026年4月7日下午,23汉语本17班在南湖校区1号宿舍楼前篮球场举办了“春日同行,心暖相伴”主题户外心理团辅活动。本次活动由班级负责人唐灿灿组织,全班 56 名同学全员参与,在轻松愉悦的氛围中共享春日美好,共筑心灵联结。
本次活动共设置四个游戏环节,活动全程秉持无积分、无排名、重协作、重体验的原则,引导同学们放下拘谨、轻装上阵,在户外春光中放松身心、敞开心扉,在互动与配合中感受集体温度,收获心灵成长。
(一)生日线——无声默契,高效沟通
全体同学以小组为单位,需在禁止说话的规则下,仅凭手势与肢体动作,按1 月 1 日至 12 月 31 日的生日顺序排成 U 型队列。大家用手指比画月份、用动作暗示季节,在安静又紧张的配合中完成排序。即使出现小错位,也在欢声笑语中及时调整,真切体会到非语言沟通的独特魅力。

(二)凝心聚力——紧紧相依,聚力同心
每组站在限定大小的报纸上,脚不触地、坚持10 秒即为过关。随着报纸逐轮对折,站立空间不断缩小,同学们背靠背支撑、手挽手紧靠、单脚悬空借力,紧紧相拥维持平衡。空间越小,信任越深,大家在趣味挑战中直观感受到:彼此依靠,方能共渡难关。

(三)达·芬奇密码——记忆与策略,团队共赢
倒扣的A–K 扑克牌随机摆放,各组需按顺序依次翻牌。同学们轮流上阵、分工协作,有人牢记牌位、有人统筹指挥、有人精准执行。在一次次尝试与调整中,团队配合愈发默契,当最后一张 K 成功翻开时,全场响起热烈掌声,尽显团结协作、策略共赢的力量。

(四)五人六足——步调一致,携手同行
作为压轴环节,五人六足接力将气氛推向高潮。每组分为若干小队,相邻同学手臂紧扣、口号齐喊,在20 米赛道上协同奔跑。“一二一、一二一” 的呐喊声回荡操场,即便步伐踉跄也绝不松手,赛道旁指挥鼓劲、终点处击掌交接。大家在整齐的步伐中,深刻体会同心同向、步调一致的团队精神。

此次户外心理团辅在欢声笑语中圆满落幕。同学们在游戏中释放压力、舒展身心,在协作中拉近距离、增进信任,在互动中提升沟通力、凝聚力与心理调适能力,充分展现了23 汉语本 17 班积极向上、团结友爱的班级风貌。