为进一步加强大学生心理健康教育，切实关注学生心灵成长，缓解学业与生活压力，丰富校园课余文化生活，营造团结友爱、积极向上的班级氛围，4月14日至4月24日，23汉语本04班、05班、11班及24汉语本11班全体同学，在南湖校区田径场分别开展“悦心聚力·向阳同行”心理健康团体辅导活动。本次活动由辅导员湛世霞指导，班委成员共同策划，全体同学积极参与。
本次团辅活动紧扣心理赋能、团队协作与自我成长三大核心要点，兼具趣味性、互动性与教育性。4月14日，23汉语本11班与24汉语本11班联合开展活动。活动聚焦跨年级交流、团队协作与心灵互动，流程清晰、环节丰富。活动伊始，主持人介绍活动主题与规则，各组依次展示队名与口号，快速活跃现场气氛。活动过程中，同学们有序参与解手链、趣味猜歌、口香糖协作等团体游戏，在密切配合中强化信任意识，在欢声笑语中拉近彼此距离。在“你眼中的我”暖心互评环节，同学们真诚书写赞美寄语，相互给予肯定与鼓励，切实提升集体归属感与班级幸福感。此次跨年级团辅，不仅打破了年级隔阂，更促进了交流互助，让同学们在轻松氛围中释放压力、收获友谊。
4月24日，23汉语本04班、05班集中开展户外活动。活动以情绪疏导、压力释放、自我接纳为目标，通过趣味互动引导同学们放松身心、调适心态。活动环节设置“特征互换”“团体龙卷风重组”“分区猫抓老鼠”等特色环节，帮助同学们快速融入，有效提升专注力与现场反应能力，考验团队默契配合程度，强化集体责任意识。大家在轻松奔跑、趣味互动中尽情释放负面情绪，舒展身心状态。活动尾声，同学们主动分享参与感悟与成长心得，进一步认识自身情绪变化特点，提升了自我心理调适与关怀能力。
此次系列团辅活动内容充实、形式新颖、贴近实际，将心理健康教育与趣味游戏、团队协作有机结合。同学们在沉浸式互动中舒缓身心压力、调适心理状态，既加深了彼此间的情谊、提升了沟通协作与团队配合能力，更凝聚了班级向心力，营造出温暖融洽、团结奋进的班级氛围。
