为提升大学生心理健康素养,让同学们在紧张忙碌的生活中释放压力,筑牢班级心理健康防线,4月21日下午,文学院辅导员郭群群老师带领24汉语本12班全体成员,在教一楼205教室开展心理健康教育班级团辅活动,本次活动以心灵互动为纽带,构建温暖向上的集体氛围。

本次心理团辅活动采用室内游戏的形式,让同学们在多元场景和轻松氛围中卸下压力、实现心灵疗愈。通过“数字炸弹”“你画我猜”“乒乓对抗”等趣味互动游戏,迅速拉近了同学间的距离,让同学们在释放天性的同时,充分施展个体优势,提升班级凝聚力。
首先通过“数字炸弹”这个快速刺激的游戏让大家释放压力,然后又通过“数字爆炸”的形式释放大家的烦恼压力,轻松愉快的氛围也拉近了同学间的距离。
在“你画我猜”游戏环节,同学们借助肢体语言合作完成“谜语”,在彼此的信任与配合中感悟团结力量的可贵,也让大家充分感受到同学间的真挚友情。

在“乒乓对抗”互动游戏中,同学们通过团队接力配合,在一次次传递中培养团队默契,也提升了竞技精神,助力同学们共建友好氛围。

本次班级团辅活动成果显著,同学们积极参与,培养了共同完成任务时的包容与配合意识,提升了班级凝聚力,同学们的压力也得以释放,呈现出积极向上的班级氛围。